簡(jiǎn)介
本書(shū)為你精選了人體12條正經(jīng)和奇經(jīng)八脈上的58個(gè)特效穴位，專(zhuān)門(mén)解決潛藏在人們身體里的眾多疑難雜癥。書(shū)中介紹了： 5種綠色護生方案，精采15個(gè)保元真穴，帶你春保肝，夏養心，秋護肺，冬補腎，平安邁過(guò)四季每一天； 逐步根除身體上各種不適癥狀和常見(jiàn)病的15種五臟寧穴位平衡法，讓你五臟和諧，人體常青； 27種女福大穴，悉心呵護女性最擔心的乳腺系統和生殖系統，讓她們的身體年年春暖花開(kāi)； 12種穴位易容法，由內滋外，讓不同年齡段的女性都能容顏明凈天然； 17種救生穴位法，將許多難以根治的疑難雜癥一一予以化解； 最易于父母掌握、放心使用的5種兒童穴位療法，可讓孩子遠離發(fā)育期的眾多疾病。

目錄
序 疾病是福因，健康是善報
第一章 邪氣害人的方式和特點(diǎn)
外感六淫傷人的五大邪征
風(fēng)邪是百病之源
寒邪收人氣血
濕邪纏人命
把燥邪遠遠擋在人體的水源和肺之外
熱(火)邪傷神更傷心
夏天要防的是暑邪
第二章 五臟和諧，人體長(cháng)青
肝膽相照，百病難擾——肝陰虛的三種穴位良藥
讓肺自由地在正氣中翱翔——一穴根除肺陰虛
腎臟向人體敲響的警鐘——腎陽(yáng)虛
三穴鼎立心胸安
用四個(gè)穴位來(lái)孝敬我們的后天之本——脾胃
把身體的中氣提起來(lái)——各類(lèi)臟器下垂的穴位根治法
哮喘是外邪通過(guò)口、鼻和皮膚流竄進(jìn)肺的
第三章 春夏秋冬的養生保命之穴
春季的保肝重穴——太沖、魚(yú)際、太溪
夏季的養心大穴——陰陵泉、百會(huì )、印堂
秋季的護肺寶穴——魚(yú)際、曲池、迎香、合谷
冬季的補腎精穴——陰陵泉、關(guān)元、腎俞
第四章 親手把疾病送上歸途
為自己的身體提氣——脾俞、足三里補脾氣虛最好
為自己補血——血海和足三里是讓肝不血虛的首選
讓自己心平氣和——使用太沖和行間的奇跡
全身都要補陽(yáng)
防止心陰虛的絕招
最好的減肥妙藥就長(cháng)在你身上——神奇的天樞、中脘
太沖、太溪、曲池是最好的降壓藥
攔截頸椎病的風(fēng)府和手三里
第五章 性福之穴
為自己的腎喝彩——讓腎不陽(yáng)虛的兩個(gè)天賜之穴’
讓自己更強勢一解救。腎陰虛的太溪和關(guān)元
每天快樂(lè )一點(diǎn)點(diǎn)——肝腎郁結的通泰大法
人體自有威而剛——追尋三個(gè)性福大穴
龍飛鳳舞——讓情欲高漲的三穴天然療法
第六章 絕大部分疑難雜癥其實(shí)都算小病
第七章 讓她們的身體春暖花開(kāi)
第八章 孕產(chǎn)期不適的特效穴位保健法
第九章 孩子最容易出現病的地方是肺、大腸和脾胃
第十章 獻給每一位女性的養顏真經(jīng)
后記 用最小的穴位來(lái)解決人根子上的問(wèn)題
附錄一 經(jīng)絡(luò )穴位使用方法
附錄二 本書(shū)穴位說(shuō)明書(shū)

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從黃帝開(kāi)始，中國人百試百靈的養生祛病手法
　　不管疾病有何來(lái)路，肯定把它送上歸途。使用本書(shū)替你精挑細選的穴位，為親人、自己和朋友增福添壽。
　　無(wú)論你在天涯海角，穴位伴你風(fēng)雨同舟。為自己的身體開(kāi)方，健康乾坤自在手上。
　　我們人體的每一個(gè)穴位都相當于一味中藥，它們的任何一種神效，都是我們祖先用身體試驗過(guò)的 這個(gè)世界上沒(méi)有什么治不好的病，只要你學(xué)會(huì )使用經(jīng)絡(luò )并悟出穴位的深意 你就擁有金剛不壞之體，終生盡享健康的法喜。
　　我們人體上的每一個(gè)癥狀都不是憑空出現的。它是侵入我們身體的外邪和精神上自生自長(cháng)的內邪里應外合攜手攻擊我們的表現。外邪（四季不良氣候）損陽(yáng)（陽(yáng)經(jīng)和六腑）致病，內淫（不和諧的七情六欲）傷陰（五臟和腦髓、骨髓）害命，陰陽(yáng)失調傷心，針藥療效無(wú)奈，特效穴位顯靈。相信大家在讀了這本書(shū)后會(huì )擁有更新的體會(huì )和對健康更大的自信。
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